Masajele de spate capătă din ce în ce mai multă tracțiune ca soluție pentru durerile de spate în lumea medicală. Masajele de spate nu sunt cunoscute doar că ameliorează durerile de spate și eliberează tensiunea din partea superioară a spatelui, dar pot, de asemenea, să stimuleze eliberarea endorfinelor sau a substanțelor chimice „să se simtă bine” în organism, crescând fluxul sanguin, îmbunătățind somnul și ajutând procesul natural de vindecare al organismului. Numeroase studii au arătat că masajul regulat al spatelui poate îmbunătăți simptomele tulburărilor de dispoziție și poate reduce nivelul hormonilor de stres din organism. Acest lucru poate ajuta la gestionarea tulburărilor de anxietate și a problemelor cu depresia.