Массаж спины набирает все большую популярность как решение боли в спине в медицинском мире. Известно, что массаж спины не только снимает боль в пояснице и напряжение в верхней части спины, но и стимулирует выработку эндорфинов или «хороших» химических веществ в организме, увеличивая приток крови, улучшая сон и помогая естественному процессу заживления организма. Многочисленные исследования показали, что регулярный массаж спины может улучшить симптомы расстройств настроения и снизить уровень гормонов стресса в организме. Это может помочь в лечении тревожных расстройств и проблем с депрессией.