İster ağrı kesici ister modern yaşamın stres faktörlerinden bir kaçış arıyor olun, sırt masajı kaslarınızı ve zihninizi gevşetmek için kolay ve müdahalesiz bir çözüm olabilir. Sırt masajı, kasları ve cildi manipüle etmek için sırta baskı uygulayan eğitimli bir masaj terapisti içerir. Yoğurma hareketleri ağrıyan, gergin ve ağrıyan kaslara ağrı kesici sağlar. Binlerce yıldır insanlar, sırt ağrısı gibi hastalıkları iyileştirmek için bütünsel gücüne inanarak masaj terapisi sanatını uyguluyorlar. Sırt masajları, tıp dünyasında sırt ağrısına bir çözüm olarak giderek daha fazla ilgi görüyor.
Sırt masajlarının sadece bel ağrısını hafiflettiği ve üst sırttaki gerilimi azalttığı bilinmekle kalmaz, aynı zamanda endorfin salınımını uyarabilir veya vücuda “iyi hissettiren” kimyasalları uyarabilir, kan akışını artırabilir, uykuyu iyileştirebilir ve vücudun doğal iyileşmesine yardımcı olabilir. işlem.
Çok sayıda çalışma, düzenli sırt masajı almanın duygudurum bozukluklarının semptomlarını iyileştirebileceğini ve vücuttaki stres hormonlarının seviyesini azaltabileceğini göstermiştir. Bu, anksiyete bozukluklarının ve depresyonla ilgili sorunların yönetimine yardımcı olabilir.
30 dk. € 30
60 dk. € 60 |